Herken je dit?

Met lood in je schoenen begin je aan het avondritueel met je baby. Je ziet dat hij moe is, heel moe, hij wrijft in zijn oogjes, gaapt steeds. Maar zo gauw zijn hoofdje zijn bedje raakt, begint hij te huilen. Je pakt hem gauw op, voor hij helemaal overstuur is. Dan toch maar weer op de arm in slaap vallen vanavond. Zou je nog een stukje van je avond voor jezelf over houden vandaag? Of wordt het weer een latertje?

Je hoort je baby ’s nachts huilen. Je besluit toch maar weer te voeden, ook al weet je dat je kleintje het eigenlijk niet meer nodig zou moeten hebben. Het is de enige manier om allemaal weer vlot verder te slapen. En eerlijk gezegd, je bent zelf ook te moe om je baby op een andere manier in slaap te helpen. Nu maar hopen dat hij niet over 2 uur weer komt, want nóg een voeding, dat kan eigenlijk écht niet.

Het is weer een onrustige nacht, je baby wordt telkens wakker, je partner en jij doen geen oog dicht. Wat zou er toch aan de hand zijn? Is dit weer een sprongetje? Of zit hij in een slaapregressie? Soms weet je het allemaal echt niet meer! Het kan van alles zijn, zie je niets over het hoofd? Straks is er iets ernstig mis met jouw kindje. Morgen toch maar weer een keer de huisarts bellen voor de zekerheid. En dan maar weer hopen dat je niet als overbezorgde moeder weggestuurd wordt. Jij weet het ook allemaal niet meer, maar je wil zo graag het allerbeste voor je baby!

Je wordt wakker na een kort nachtje. Je ziet tegen vandaag op. Er komt vandaag een vriendin op de koffie. Het valt precies onder de slaaptijd van je baby. Zou je baby wel gaan slapen? Of ben je weer ruim een half uur bezig met je baby terwijl je vriendin alleen beneden aan haar kopje koffie zit? Ook al zegt ze dat het echt niet uitmaakt, jij voelt je een waardeloze gastvrouw én moeder. Want jij hebt ook honderd keer liever dat je kleintje gewoon gelijk in slaap valt als je hem weg legt in plaats van dat je een half uur bezig bent om hem 3 kwartier te kunnen laten slapen. Jij zou op dit moment ook liever aan je kopje koffie zitten met je vriendin in plaats van boven met je baby.

Je baby deed een hazenslaapje van 3 kwartier en jij baalt, want je weet al dat de komende uren pittig voor je zullen zijn. Aan de ene kant begrijp je het: Je baby is niet uitgerust en zal dus veel bij jou op schoot willen. Maar aan de andere kant weet je ook: Er zal weer veel gehuil en gejengel zijn als je je kleintje probeert te stimuleren om zichzelf eventjes te vermaken. En jij zal weer nergens aan toe komen. Je verzucht stilletjes in jezelf: ‘Sliep je maar gewoon eens genoeg, dan zou je overdag ook wat gezelliger zijn.’

Hoe zou het voor je zijn als…

Jouw baby gelijk gaat slapen na het avondritueel. Dat je hem na wat dikke knuffels in bed legt, de deur uit gaat en hij gewoon gaat slapen? En jij houdt dan tijd over voor jezelf!

Je baby ’s nachts niet meer wakker wordt? En áls hij een keertje wakker wordt, dat je hem met een aai over zijn bolletje kunt troosten en jullie allemaal binnen 2 minuten weer verder kunnen slapen?

Je baby ’s nachts slaapt, en jij dus niet meer wakker hoeft te liggen van het gehuil en de zorgen om je baby. Je ziet dat het goed gaat met je baby!

Je gewoon weer dingen kunt plannen, omdat je erop kunt vertrouwen dat jouw baby heerlijk gaat slapen als hij moe is, zonder dat jij daar lang druk mee bent?

Je overdag een uitgeruste, energieke, gezellige baby hebt, die zichzelf een poosje kan vermaken, zodat jij even je handen vrij hebt voor wat anders?

Dat is mogelijk!

Maak het werkelijkheid met het traject ‘Topnachtrust voor je baby en voor jou!’  

6 weken lang gaan we aan de slag met de slaap van je baby. Al na onze eerste sessie zul je verbetering gaan zien in de nachten.  En bij 80% van de ouders die ik begeleid, zijn binnen 14 dagen de eerste nachten dat je kleintje doorslaapt een feit!

Toch houden we een kort lijntje gedurende die 6 weken, zodat je telkens bij me terecht kunt met al je vragen. En mocht er een kleine terugval zijn na die eerste positieve weken, dan kunnen we dat meteen weer samen aanpakken en bijsturen waar het nodig is. Zodat je al tijdens, maar vooral ná het traject met overtuiging kunt genieten van slaap én het ouderschap!

Wat gaan we doen?

Je krijgt een online intakeformulier om in te vullen, zodat we niets over het hoofd zien. We hebben elke 2 weken een sessie samen. Na de eerste sessie kun je gelijk aan de slag en zul je binnen een week al verbetering zien.

Tussen de sessies door kun je via mail of whatsapp al je vragen stellen en kan ik je begeleiden op de lastige momenten.

Aan het einde van dit traject heb jij:

Een baby die je in bed kunt leggen en dan ook gaat slapen zonder urenlange rituelen. Denk eens aan alle tijd die je daarmee terug krijgt voor jezelf. Eindelijk weer tijd voor jezelf ‘s avonds!

Rustige nachten, waarin je geen extra voedingen meer geeft of andere noodgrepen hoeft uit te halen om nog een beetje slaap te krijgen.

Meer zekerheid over je ouderschap, want wat je doet werkt. Je ziet dat je baby prima nachten kan maken, dus je zorgen en twijfels vallen weg. Je hebt ineens zoveel meer momenten dat je kunt genieten van je kleintje!

Je begint de dag met energie, omdat je lekker hebt geslapen. Je ziet niet meer tegen de dagen op, je hebt het gevoel dat je alles aan kunt! Je durft ook weer dingen te ondernemen met je baby, want je weet precies wat hij nodig heeft om te kunnen slapen!

Een baby met een gezond dag/nachtritme. Overdag slaapt hij nu ook prima. Wat is je baby gezellig nu hij goed geslapen heeft. Hij heeft alle energie om de wereld te gaan ontdekken en je kunt hem nu ook een poosje zelf laten spelen, zonder dat hij direct begint te huilen. Wat een verschil als je baby goed uitgerust is!